Olympische Spiele

Rio De Janeiro Marathon (2016)

Jeder Sportler träumt einmal von der Teilnahme an den Olympischen Spielen und mir wurde dies gestattet. Darauf bin ich besonders stolz und ehre alle meine dort gewonnenen Erfahrungen und freue mich mein Vaterland unterstützt zu haben.

Palästina

Bethlehem Halbmarathon 2016

Ich fand den Lauf klasse. Es war ein tolles Gefühl, an der Startlinie Startlinie zu stehen und zusammen mit den palästinesischen Volk 21 km zu laufen.

Trainingslager

Italien ( 2 Wochen )

Im Trainingslager wurden die letzten Vorbereitungen für Olympia getroffen. Dies zeichnet sich durch viele gelaufene KM ab.

Dubai Stadt

Marathonlauf

42,9 km an einen frühen Januar Morgen, mit dem Ziel im Kopf, unter 2:40 h zu laufen. Nach 2:39:48 h, lief ich durchs Ziel. Ich habe es wirklich geschafft.

Trainingslager

Portugal ( 2 Wochen )

Ein intensives aber trotzdem tolles Trainingslager mit wundervollen Läufen in der Morgensonne am Strand und empfehlenswerte Streckenprofile für die Vorbereitung wichtiger Wettkämpfe.

Peking

WM Marathon (2015)

Es war mein erster Marathon, den ich ohne ein Paecemaker gelaufen bin. Dies war eine sehr harte Aufgabe. Jedoch wächst man über sich hinaus.

Fotoshooting

Fotoshooting

Hier ein paar Eindrücke meines Fotoshootings in Berlin, für meine ersten Autogrammkarten , um meine Leidenschaft ein wenig populärer zu machen. Ich hoffe, sie gefallen euch. Es war auf alle Fälle ein super toller Nachmittag.

Wettkämpfe in Deutschland

Wettkämpfe in Deutschland

Bei Wettkämpfen messe ich meine Leistung gerne mit anderen Sportlern und bringe in Erfahrung, wo Verbesserungsmöglichkeiten vorliegen.

Ehrung in Berlin

Ehrung in Berlin

Zurück in Berlin, hatte ich die Ehre, beim jährlichen Empfang der palästinensischen Botschaft, eine Urkunde für meinen 50. Platz der WM in Peking überreicht zu bekommen. Von meinem geliebten Bezirk Hellersdorf-Marzahn wurde ich als beste Sportlerin des Jahres 2014-2015 ausgezeichnet.

PT Lounge

PT Lounge

2x mal wöchentlich ,trainiere ich in der PT Lounge. Athletik und Faszienstimulation. Hier einige Übungen, die mir einen fast schmerzfreien Marathon ermöglichen.

Training

Training

Schnappschüsse aus meinem Sportlerleben.

Sonstiges

Sonstiges