دورة الألعاب الأولمبية

ريو دي جانيرو ماراثون 2016

كل رياضي يحلم بالمشاركة في دورة الالعاب الاولمبية وانا حققت ذلك. ثم أنا كل خبراتي تفخر وتتشرف ولا سيما التي تم الحصول عليها هناك، واتطلع إلى دعم بلدي

فلسطين

بيت لحم نصف ماراثون 2016

كان شعور عظيم أن أقف على خط الانطلاق والبدء جنبا إلى جنب مع الشعب الفلسطيني مسافة 21 كم

معسكرا تدريبيا

أسبوعين في ايطاليا

في معسكر التدريب، اتخذت الاستعدادات النهائية لدورة الالعاب الاولمبية. التدريب كان عدة كيلو مترات مشي سريع

ماراثون في مدينة دبي

٤٢,٩ كم في صباح مبكر من شهر ينايربهدف كسر حاجز ال الساعتين واربعون دقيقة .وبعد ٢.٣٩.٤٨ استطعت ان احقق الهدف

معسكر تدريب

اسبوعين في البرتغال

معسكر تدريب مكثف ولكن كان تدريب رائع مع شمس الصباح على الشاطئ، والإعداد للمسابقات الهامة

بكين

ماراثون WM (2105)

وكان هذا اول سباق الماراثون لي ، وأنا ذهبت دون منظم ضربات القلب. وكانت هذه مهمة صعبة للغاية. ومع ذلك، حققت انجاز جيد